Diario delle vacanze # 2

La seconda settimana delle vacanze è trascorsa tra un temporale estivo e l’altro vivendo ancora giorni intensi all’oratorio estivo e praticando tanto yoga.
Innanzitutto ecco il secondo progetto che ho proposto alle bambine del laboratorio.
“Fiori con i pirottini dei dolci”

Un grazioso vasetto trasparente, tante cannucce tagliuzzate, un nastrino, stecchi degli spiedini, una perla di legno e tanti pirottini per dare via ad un simpatico e colorato centrotavola…

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Mercoledì gita al castello visconteo di San Vito a Somma Lombarda.

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Poco distante l’aeroporto della Malpensa…

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Una bella giornata finalmente, tanto gioco e tanto divertimento per i ragazzi che sono stati coinvolti in un gioco di ruolo dal titolo “La leggenda di Robin Hood”.
Un simpatico e alquanto severo Little John e un terribile sceriffo di Nottingham hanno addestrato i rispettivi eserciti in vista del confronto decisivo…

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In piacevole compagnia dei nonni, instancabili collaboratori dell’O.E. ormai da tanti anni…

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… e di tante piccole anime felici e serene.
Anche le gite sono occasioni per crescere in amicizia…

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E veniamo alla pratica (fisica) dello yoga.
Ho deciso di “trascorrere” le mie vacanze yogiche con due insegnanti molto brave che mi stanno trasmettendo davvero molto.
La prima è Shanti Brancolini che potete conoscere sul suo sito Passione Yoga.
Negli ultimi giorni ha pubblicato un video con una bellissima sequenza per riequilibrare i chakra.
La pratico da qualche mattina per iniziare in modo dolce e tranquillo la mia giornata…

La pratica del pomeriggio, del pre-cena, è più dinamico ed è in compagnia di Sara Bigatti insegnante di Vinyasa Yoga.
Sara è famosa per il suo canale You tube “La scimmia yoga” in cui presenta sequenze e lezioni complete per tutti i livelli.
Lei mi piace perchè è simpatica e genuina, si esprime con un linguaggio semplice e preciso.
Dal suo sito è possibile scaricare, a donazione, i suoi due corsi composti da 6 lezioni ciascuno.
Io li ho acquistati, scaricati, trascritti, studiati e li sto piano piano praticando gustando ogni attimo e ogni progresso e facendomi una risata quando la giornata è un po’ storta e riesco a stare in vrksasana per mezzo secondo.

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E’ in commercio anche il suo libro…

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… il cui sottotitolo mi piace un sacco!

Buon fine settimana amici e a proposito di yoga vi ricordo che domenica 21 giugno sarà la 1° Giornata Internazionale dello Yoga!!!!! Namastè!

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3 pensieri riguardo “Diario delle vacanze # 2

  1. Anche la seconda settimana dell’oratorio è terminata, mi accorgo che gli anni passano perchè riesco ad addormentarmi anch’io davanti alla televisione…. strano ma vero.
    Come ogni anno tu sai creare cose sempre nuove e belle. Matilde è contenta della nuova esperienza di preanimatrice?
    un abbraccio nonna Mariuccia

    Mi piace

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