Bentornato autunno!

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Il cielo, l’aria, le temperature ci parlano ancora dell’estate ma il calendario ci dice che l’autunno è qui.
Io adoro l’autunno!
Con i suoi colori, i suoi sapori, la voglia di casa.
Yogicamente parlando l’autunno mi ricorda pratihara, il ritiro dei sensi, il quinto dei sette gradini dello yoga di Patanjali.

E’ come se dopo l’esplosione di energia della primavera e dell’estate che ci porta all’aria aperta, si inneschi un meccanismo che ci porta a guardare un po’più all’interiorità.
Le temperature scendono e si ha voglia di ritirarsi nell’intimo della propria casa ( e delle proprie emozioni).
Almeno a me l’autunno fa questo effetto!
Nel fine settimana anche la nostra casa ha iniziato a trasformarsi per accogliere la nuova stagione…

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Buon autunno amici carissimi di blog.
Che sia un autunno pieno di calore, di sentimenti condivisi, di buone azioni e di sorrisi!

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