Sonni tranquilli con l’Escolzia

FIORI-UTILI-Eschscholzia

L’inizio della scuola si avvicina e Matilde sente sempre di più l’agitazione.
E’ normale sentire un po’ di ansia rispetto a una nuova avventura che sta per cominciare. Il passaggio tra la scuola media e la scuola superiore non è semplice. Nuovi compagni ( Matilde è stata l’unica nella sua classe a scegliere il liceo artistico e sono stati in due in tutta la scuola), nuovi professori, nuovi ambienti, nuove materie.
Quest’agitazione nelle ultime settimane si è manifestata con disturbi del sonno.
Matilde dice di dormire male, di svegliarsi più volte durante la notte e quindi di non essere mai completamente riposata al mattino.
Ho chiesto consiglio alla nostra erborista di fiducia la quale ci ha consigliato l’Escolzia.
L’Escolzia o Papavero Californiano ha la caratteristica di regolare l’attività dell’epifisi cioè la ghiandola che secerne la melatonina che è l’ormone che regola il ritmo circadiano sonno-veglia.
Si tratta di un sedativo naturale che favorisce il sonno senza dare stordimento. Ecco perchè è adatta anche ai ragazzi e ai bambini.
Ovviamente bisogna seguire scrupolosamente le dosi consigliate dall’erborista o dal naturopata.
Matilde la sta prendendo da circa una settimana e dice di sentirsi effettivamente un po’ più riposata.
Sono sicura che dopo la prima settimana di scuola l’agitazione lascerà il posto all’entusiasmo e all’allegria come è nel suo stile ( scompensi ormonali dell’adolescenza permettendo!!!!)

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